ボクシングクラス

ボクシングのパンチを中心としたクラスになります。正しいフォームのパンチを習得したい方や上半身・特に二の腕を引き締めたい方にもお勧めのクラスです。

ダイエットや運動不足の解消を目的とする方や、ミット打ちでストレス発散を目的としている方達も多数いらっしゃいます。 初心者の場合、まずはワン(ジャブ)・ツー(ストレート)から練習して、基本的な動作を学んでいきます。本格的なボクシングテクニックを学びたい方から楽しく運動をしたい女性の方まで幅広く通っていただけますよ。

 

■必要なもの

  • 動きやすい服
  • グローブ(レンタルあり)

※レンタルグローブを使用される方は、中に軍手かバンテージの着用をお願いしています(軍手\200)

 

毎週火・水曜日
17:00~18:30

                島田コーチ